當寶寶滿4個月後,家長們可能會開始考慮副食品的添加。這是寶寶從單純的奶類過渡到固體食物的重要階段,透過不同食材的體驗,不僅能幫助腸胃適應,也能促進口腔發展。這篇文章將分階段介紹適合寶寶的副食品種類,以及簡單的製作方法,讓爸媽可以輕鬆動手做出健康營養的...閱讀更多
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孩子的健康零食│如何挑選低糖、無添加的餅乾?
當孩子開始嘗試副食品,家長總希望能找到既安全又健康的零食,讓寶寶在享受美味的同時,也能安心成長。 市面上餅乾選擇眾多,但含糖量高、添加物多的產品,可能對孩子的健康造成負擔。 那麼,該如何挑選適合寶寶的低糖無添加餅乾呢? 1. 減少糖份,培養孩子的天然味覺...閱讀更多